Goede slaap is goud waard: Verbeter je slaap en voel je iedere dag fit en uitgerust

In slechts 60 minuten ontdek je hoe je de kwaliteit van je slaap aanzienlijk kunt verbeteren. Deze masterclass is zowel waardevol voor goede slapers die nog meer uit hun nachtrust willen halen, als voor mensen die regelmatig worstelen met slaapproblemen.

Wat je kunt verwachten

• Een energieke en interactieve sessie vol verrassende inzichten en weetjes.
• Inzicht in hoe slaap jouw energie, focus en vitaliteit beïnvloedt.
• Inspiratie en motivatie om direct werk te maken van een betere nachtrust.
• Praktische tips die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven.

Over Carinha Uytterhoeven

Deze masterclass wordt gegeven door Carinha Uytterhoeven, een ervaren slaapcoach die zich richt op professionals in het bedrijfsleven. Haar missie: heel Nederland iedere dag fit en uitgerust laten ontwaken. Vanuit die missie verzorgt ze masterclasses bij organisaties en biedt ze persoonlijke coaching aan professionals die kampen met slaapproblemen.

‍